Hơi thở có mùi là vấn đề không bất kì người nào muốn gặp phải, nó khiến cho người bệnh luôn cảm thấy tự tin, không thoải mái khi giao tiếp với người đối diện. Bên cạnh lựa chọn các phương pháp hiện đại ở nha khoa, các bạn có thể thử sức với 5 cách trị hôi miệng tại nhà hiệu quả vừa hiệu quả vừa tiết kiệm như sau nhé.

Trị hôi miệng bằng trà xanh

Y học ngày nay đã chứng minh rằng hai nguyên tố vi lượng Kali và flour có trong trà xanh mang lại hiệu quả trong việc chống sâu răng, trị viêm nướu. Đồng thời, trong lá trà xanh còn chứa polyphenol  giúp răng chắc khỏe và giảm mùi hôi cho hơi thở. Bạn có thể dùng lá trà xanh đun sôi để nguội để súc miệng hoằng này sau khi ăn, thực hiện ngày 2-3 lần để đạt hiệu quả mong muốn.

Trà xanh giúp cải thiện mùi hôi miệng

Trị hôi miệng bằng lá ổi

Trong lá ổi chứa nhiều tannin, phosphoric, oxalic,…giúp loại sạch mảng bám và khử mùi hôi rất hiệu quả.

Bạn có thể dùng lá ổi non (tầm 10 đến 15 lá) đã rửa sạch, ngâm với nước muối tầm 10 phút rồi vớt ra để ráo. Sau đun cùng khoảng 500ml nước sôi và một ít muối hạt rồi để nguội. Dùng rây lọc bỏ bã thu lấy nước, bạn dùng nước này súc miệng hằng ngày 2 lần sáng và tối trước khi đi ngủ khoảng 2 tuần mùi hôi miệng sẽ được giảm bớt. Bảo quản nước cất này trong tủ mát để dùng dần.

Lá ổi giúp chữa hôi miệng hiệu quả

Trị hôi miệng bằng chanh

Chanh chứa thành phần acid hữu cơ và một lượng lớn vitamin C dồi dào giúp khử khuẩn trong khoang miệng nhanh chóng, giảm mùi hơi thở.

 

Chữa hôi miệng với chanh

Với quả chanh, bạn cần rửa và chà sạch phần vỏ, sau đó gọt phần vỏ chanh rồi chia ra nhiều phần để nhai kỹ rồi súc miệng. Còn phần cốt chanh trộn cùng một ít muối hạt, sử dụng để đánh răng và làm sạch lưỡi 2 lần một ngày để tăng hiệu quả. Kiên trì trong 2 tuần để đạt kết quả tốt.

Trị hôi miệng bằng muối

Ngoài vai trò là một khoáng chất cực kỳ quan trọng của cơ thể, muối còn là chất sát trùng hữu hiệu. Trong dân gian, nước muối giúp ngừa đau họng, sâu răng cũng như chữa hôi miệng hiệu quả.

Bạn có thể hòa muối tinh với nước tinh khiết, kiên trì dùng nước này súc miệng ngày 2-3 lần sẽ giúp giảm mùi hôi miệng.

Cải thiện mùi hơi thở với muối

Ngoài ra, có thể kết hợp muối với baking soda. Trộn đều 1 ít baking soda, muối và nước lọc thành một hỗn hợp sền sệt như kem đánh răng, dùng để đánh răng ít nhất 2 phút rồi sau đó súc sạch miệng với nước. Cách này giúp cải thiện mùi hôi miệng, vừa đánh sạch mảng bám giúp răng trắng sáng hơn.

Trị hôi miệng với dầu dừa

Dầu dừa có chứa axit lauric có khả năng kháng khuẩn đồng thời diệt vi khuẩn và nấm giúp giảm hôi miệng. Bên cạnh đó, dùng dầu dừa kích thích khoang miệng tiết ra nhiều nước bọt hơn giúp môi trường acid được trung hòa có tác dụng khử các chất gây mùi hôi.

Mỗi lần, bạn dùng một muỗng canh dầu dừa cho vào miệng, sau đó dùng lưỡi đẩy nhẹ nhàng đảo quanh miệng khoảng 10 phút, giúp dầu có thể làm sạch sâu hơn trong khoang miệng và các kẽ răng, sau đó đánh răng sạch lại một lần nữa.

 ===>> Tham khảo thêm sản phẩm trắng răng tại: https://happyteeth.vn

Dầu dừa giúp chữa hôi miệng hiệu quả

Khi sử dụng các biện pháp thiên nhiên an toàn tại nhà, điều cần thiết đòi hỏi là bạn phải kiên trì. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn được những thông tin bổ ích giúp cải thiện chứng hôi miệng, chúc bạn sớm thành công.

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *